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身体のメンテナンス体操
運動から遠ざかっている方や、いつまでも今の若さを維持したいシニアの方向けの体操です
日時
5月18日・25日、6月1日・8日・15日・22日（土）
全6回の講座です
9時30分〜11時
場所
2階 トレーニングコーナー
対象
18歳以上
定員
20人
参加費
1800円
申込
4/15（月）9時〜来館、10時からは電話も可
持ち物
室内履き、水分補給できる飲み物、汗拭きタオル
運動しやすい服装でご参加ください
お申込み期間
2024年4月15日09時00分〜
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